Enerjiyi Patlatan Nar Kürü

Günlük olarak sağlıklı bir şekilde içecek tariflerinizi bundan sonra AskMen Türkiye'de Diyetisyen Derya Zünbülcan'dan takip edebilirsiniz. Günün sağlıklı tarifi Nar Kürü…

Malzemeler: 300 ml soya sütü, 1/2 orta boy nar, 1 tk üzüm çekirdeği, 2 adet ceviz

Soya sütü, ceviz ve üzüm çekirdeğini blendır yardımıyla homojenize edin. Nar suyunu karışıma ekleyin. Afiyet olsun.

Ne işe yarar?

Nar, ceviz, üzüm çekirdeği ve soya sütünden oluşan bu özel karışım içerdiği C ve E vitaminleri, selenyum, lutein, N-asetilsistein, biyoflavonoidler, koenzim Q-10, alfa lipoik asit ve glutatyon gibi önemli maddeler ile enerjinizi arttırır, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlar.
 

Kaynak : Diyetisyen Derya ZÜNBÜLCAN